In Kooperation mit der Knappschaft bietet der DRK-Landesverband Saarland ab Ende Januar wieder Gesundheitskurse im Rahmen der Primärprävention an.

Die Kurse mit unterschiedlichen Inhalten unterstützen die Teilnehmenden darin, sich körperlich und geistig fit zu halten. Sie bieten einen Ausgleich zu den Anforderungen in Beruf und Alltag und zeigen Möglichkeiten auf, aktiv zur Verbesserung der eigenen Lebensqualität beizutragen.

Der Umfang eines Kurses beträgt in der Regel 8 x 75 Minuten, die Kursleitung wird von beruflich qualifizierten Fachkräften übernommen.

Der Teilnahmebeitrag liegt je nach Kurs zwischen 70 und 90 € und wird nach bestimmten Regelungen von den Krankenkassen bis zu 100 % erstattet.

Folgende Kurse werden angeboten:

Quierschied

Neue Rückenschule: ab Donnerstag, 31.01.2019, 19.45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik:ab Freitag, 01.02.2019, 19.45 Uhr

Hatha-Yoga: ab Donnerstag, 07.02.2019, 10.00 Uhr + 17.00 Uhr

St. Ingbert

Wassergymnastik: ab Freitag, 01.02.2019, 15.30 Uhr + 16.45 Uhr + 18.00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik: ab Montag, 04.02.2019, 17.30 Uhr

Nordic Walking: ab Dienstag, 05.02.2019, 16.00 Uhr

Saarwellingen

Wirbelsäulengymnastik: ab Donnerstag, 31.01.2019, 18.30 Uhr + 20.00 Uhr

Saarbrücken-Dudweiler

„Trittsicher durchs Leben“ - Sturzprävention: ab Montag, 04.02.2019, 10.15 Uhr

Nähere Informationen und Anmeldung unter Telefon: 0681 5004-259 oder E-Mail: gesundheitskurse(at)lv-saarland.drk.de oder Online www.rotkreuzkurs.saarland.