Zum Schutz vor einer Corona-Infektion gilt bei Teilnahme an unseren Kursen weiterhin die 3-G-Regel, d. h. es ist ein Nachweis erforderlich über

• eine vollständige Impfung vor mind. 14 Tagen oder
• eine Genesung nach einer Covid-19-Erkrankung vor max. 6 Monaten oder
• einen negativen SARS-CoV-2-Test vor max. 24 Stunden.

Die Kurse mit unterschiedlichen Inhalten unterstützen die Teilnehmenden darin, sich körperlich und geistig fit zu halten und bieten einen Ausgleich zu den Anforderungen in Beruf und Alltag. Der Umfang eines Kurses beträgt in der Regel 8 x 75 Minuten, die Kursleitung wird von beruflich qualifizierten Fachkräften übernommen. Der Teilnahmebeitrag liegt je nach Kurs zwischen 70 und 90 € und kann auf Antrag von den Krankenkassen nach bestimmten Regelungen bis zu 100 % erstattet werden

Folgende Kurse werden angeboten:

Saarbrücken-Dudweiler

Nordic Walking:                      Samstags, 08.10. – 03.12.2022, 15.00 - 16.15 Uhr

Quierschied

Hatha-Yoga:                          Montags, 10.10. – 28.11.2022,

                                               Kurs I: 10.00 - 11.15 Uhr

                                               Kurs II: 17.00 - 18.15 Uhr                 

St. Ingbert

Nordic Walking:                      Dienstags, 11.10. – 06.12.2022, 16.00 - 17.15 Uhr

Saarwellingen:

Wirbelsäulengymnastik:       Donnerstags, 13.10. – 09.12.2022,

                                               Kurs I: 18.30 - 19.45 Uhr

                                               Kurs II: 20.00 - 21.15 Uhr                 

Nähere Informationen und Anmeldung unter: Telefon: 0681 5004-259 oder E-Mail: gesundheitskurse(at)drk.saarland